早泄的有效治疗方法

　　早泄一直是男人最不愿意面对的疾病。早泄的有效治疗方法有：

　　1　戒烟酒

　　好久抽烟会阻塞血液流入身子外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而成立阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子呈现为血中辜丸酮降低，70一80％的人发生阳痿或不育。

　　2　按摩防备

　　1）　经常按压第4腰椎。

　　2）摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止；或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处；使皮肤呈红赤即可。

　　3）揉按脚踝后内外低陷窝偏下处，坚持。

　　3　练“兜肾功”

　　兜肾功又名“铁裆功”，是古养生家秘而不传的健身功，其具体练法分为4步：①两手搓热，一手兜睾丸，另手小指侧放在小腹毛际处，然后双手齐用力向上擦兜睾丸、阴茎等l00次左右。然后换手，同样再擦兜100次左右。②两手搓热，然后来回合适用力搓揉宰丸、阴茎100余次。③两手掌挟持睾丸和阴茎用力向上、下各拉3—5次。④用手指揉搓辜丸，两手交替扩展，然后揉小腹几十下。注意：此法用力的强度和次数要循序渐进，初练时，用力要轻，次数可酌减，练后以不感疼痛和难熬为度。但练到肯定程度后，用力要尽大约大，次数也可增到几百次。同时要保持阴部洁净，防治感染，明部有湿疹或炎症者不宜操练此功。

　　4　已患早泄者

　　可以用避孕套等器具，居心识地阻勒阴茎根部，使头部理念迟钝；或行房时转移注意力，跌落射精焦躁；或尝试充实行房次数，降低龟头敏感度。其中，充实性交次数与节制房事、转移注意力与观念归总，要辩理地看法，因材施教，因病情而异，各得其用，并不斗争。古昔来说，阳痿者注意后者，早泄者可尝试前者。

　　5　食药防备。

　　1）狗肉500克，黑豆50克，炖烂常服。

　　2）将大米loo克淘洗纯一，加水煮至半熟时，加入100克羊肉末，搅匀，煮烂，即可食用。

　　3）麻雀5－10个，去毛与内脏，洗净后炒熟，然后加入少量白酒，稍煮，再加水，入米loo克煮粥将成时，加葱白3支，再煮一二沸即可食用。

　　4）每晚睡前将2－3枚核桃仁、1片生姜同时放在嘴里款款嚼烂，再慢慢咽下。