健康性爱 美满婚姻（二）

性爱是一门深广的艺术，之中融合着人类的情感体验、生理体验和学识修养。

当一对伴侣怀着因拥有对方而感到自豪的心情入睡，这意味着一种精神的觉醒。有时候这种感情上的撞击是过往经历所导致的，如生病或遭遇危机。精神的觉醒可以增进两性的亲密程度，所有的事情都会变得奇特和惹人喜爱。

当这种心情产生时你应该感到高兴，但是这种心情究竟是怎样产生的呢？这里要告诉你一个方法：关注你身边的小事情。也许它们并不是什么和性有关的事情。比如遇到一件让人高兴的事，当你与他交流眼神和拉手时，就会发觉自己和他的关系也进了一步。在你们相拥而睡时为什么不多回忆一下这些浪漫情节呢？

制造好心情方法之一

优美你自己

香味对心理有较好的调节作用。当你幽香满身地出浴时，你和你的心上人都会被香味染得情意绵绵。有时间的话，可以做个沐浴袋，内中放入你喜爱的香草，洗浴时泡在水中，各种香草妙方会带给你意想不到的效果。

女人是生活中赏心悦目的风景，爱美是女人特有的天性。时时注意梳理自己的心情和体态，是赢得男人爱慕尊敬的重要前提。永远不要说我很忙，而忽视修饰。如果没时间，可以将自己和形象设计委托给设计师。任何男人都不会对蓬头垢面浑身异味的女人感“性”趣。除了使性欲索然以外，产生的只有厌恶、怜悯和同情，所以要经常给你的生活来点新鲜的火花，新的发型、新的形象、新的体态、新的容貌、新的美丽，生活会反馈给你美好的心态和气质。

觉得乏味和平淡的时候，可以和你心爱的人一起到酒吧，重温过去美好的时光。喝杯初恋时的果酒，同唱一首都爱的老歌。

你还可以去听音乐会，约朋友们去郊游，购物装扮自己和久违的家，给丈夫起一个只有两个人才能听得懂的外号，做爱后两人相拥而眠彼此偎依……总之让你的心境丰富多彩一些，无论何时你都是他生活中一道永远的阳光。

理顺了心境，做爱是一种美妙的享受。超然的心态、升华的意境使你对自己和所爱的人更加充满浓爱和信心。

注意事项：

1.当你心烦意乱时最好不用浓烈芬芳的香水，特别是化学合成的香水，强烈而复杂的刺激更容易使你心情烦躁，而天然香料却有养生安神的作用。

2.不要只重视性爱的快感和氛围而忽视与对方情感的交流。

3.注意与你所爱的人一起调整做爱的心态。

制造好心情方法之二

温柔你的环境

选择睡衣：一件你喜欢的睡衣最好是丝质或是纯棉，色彩和款式适合你的心境，白、粉、绿、蓝、黄，恰似你心的温柔；也可以选择一些色彩热烈浓丽的，表达你对爱情烈酒般的感受；也可以是黑色的，黑色使有些女人更成熟和神秘。当你一头乌发闪烁着荧荧光泽，面色红润，身着幽雅，心情温暖而优美地走出浴室的时候，你的爱侣一定会被你美丽的气息所感动，更加热爱你们共有的生活。

房间的气息：据称英国女王伊丽莎白一世拥有五间芬芳的房屋，称之为，“玫瑰之屋”、“紫罗兰之屋”、“檀香之屋”、“熏衣草之屋”、“柠檬之屋”。每间房子功用不同，有的是书房、有的是客房、有的是唤起爱意的私人卧室。可见香气从那时起已经成为室内环境的一部分纳入了人们的生活。

据权威人士的解释，玫瑰之香不但含有玫瑰精油等芳香植物，还含有一种能够作用于女性性反应通道的物质，而且能够提高女性性激素水平，这样女人不仅能够因自己的体香，得到男人的重新溺爱，而且可以使得女性的性激情得到重新的再生。

而且据说女人的体香是和人的心情有关的，因此在我们所熟知的这些调情故事中，要是直接进入性操作主题，仿佛是一定要在彼此的期待中展开的，而调情的语言和动作，不过是彼此在期待中形成的情节而已。而且人们的心情对于两性之合的最基本的要素，是可以让女性在心情极好地情况下释放出体香。这种体香

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